#тренировки #necktraining #шея Как накачать шею? Основные приниципы построения мышц шеи без травм! Какие упражнения для мышц шеи я делал, как сделал шею шире, толще и сильнее - вы увидите в этом видео. Шею можно накачать быстро даже дома! Крепкая шея дома без железа! Найди меня / Find me at : Telegram:
Instagram: / instathlet Больше видео: / @athleticmix Vkontakte:
https://vk.com/athleticmix Паблик ВК:
https://vk.com/athlet1cmix 