У вас три мозга. Вот как их использовать | Роберт Сапольски

Вы слышали о «мозге ящерицы». А как насчёт двух других? ❍ Подпишитесь на канал The Well на YouTube:
❍ Далее: Почему предвзятость подтверждения убивает ваш мозг    • Why confirmation bias kills your brain | B...   Как лучше всего понимать мозг? Хотя большинство из нас представляют его как плотное серое вещество, отделенное от физического тела, это на самом деле совершенно не так. Наш мозг на самом деле состоит из трёх слоёв, и каждый слой не только напрямую влияет на другой, но и контролирует физическое тело и ваши чувства. Невролог Роберт Сапольски рассматривает эти отдельные системы мозга как отдельные личности, каждая из которых имеет свои цели и мотивы. Мозг состоит из трёх функциональных слоёв: рептильный мозг, лимбическая система и кора больших полушарий. Рептильный мозг контролирует регуляторные системы организма, такие как гормоны, температуру тела, кровяное давление и даже чувство голода. Лимбическая система — это эмоциональная функция мозга, заставляющая нас чувствовать страх, гнев, радость или благодарность. Наконец, кора головного мозга — наиболее развитая часть мозга, отвечающая за контроль импульсов, принятие решений и долгосрочное планирование. Более глубокое понимание того, как функционирует каждая часть мозга, позволит нам мыслить более осознанно, что повлияет на принятие более благоприятных решений и достижение более благоприятных результатов в жизни. Например, когда вы думаете о любимом воспоминании или о чём-то, что делает вас счастливым, ваш рептильный мозг быстро охлаждает ваше тело и даже снижает кровяное давление. Это может привести к снижению стресса и большему количеству радости в течение дня. Читайте полную расшифровку видео:
---------------------------------------------------------------------------------- ❍ О The Well ❍ Живём ли мы в мультивселенной? Есть ли у нас свобода воли? Что такое любовь? Направлена ​​ли эволюция? На самые важные вопросы жизни нет простых ответов, и именно поэтому они занимают самые светлые умы мира. Что же они думают? Как сила науки способствует пониманию? Как философы и теологи решают эти захватывающие вопросы? Давайте погрузимся в мир The Well. ---------------------------------------------------------------------------------- Присоединяйтесь к The Well на ваших любимых платформах: ❍ Facebook:
❍ Instagram: