МЕНЯ БРОСИЛ ПАРЕНЬ. Как пережить расставание? / испанский стыд

подписывайтесь на телеграматику:
и на мой телеграм канал
, там рассказал о причинах расставания. Если нужна помощь с переездом (консультации, оформление студ. визы, жилье) – я могу помочь! Ищите инфу тут:
Саша:   / rkhmanov   Нина:   / nina__uvarova  ,
Что бы вы хотели обсудить? А может, просто поделиться? почта для вопросов, историй и идей: spanishshame@icloud.com почта для коммерческих предложений: rakhmanov96@gmail.com но лучше пишите в телеграм:
Расставание – сложное испытание для каждого, а особенно в эмиграции. На этой неделе мне пришлось пережить разрыв отношений, поэтому сегодня у меня в гостях психолог Нина Уварова. Вместе с Ниной в этом эпизоде мы разберем, как преодолеть боль расставания, забыть и даже простить бывшего. Нина поделилась практическими советами и техниками, помогающими выйти из отношений экологично, найти внутренний покой и открыть двери к счастью. Независимо от того, как сложно кажется сейчас, помните, что вы не одни, и вам обязательно станет легче. Не забудьте подписаться на мой канал и поставить лайк, чтобы не пропустить следующие эпизоды! ТАЙМКОДЫ: 0:00 Я расстался с парнем 0:45 В гостях Нина Уварова 1:52 С каким запросом чаще всего обращаются 3:31 Самая популярная причина расставания 5:46 Разные типы привязанности 6:49 Стоит ли возвращать отношения? 10:19 Почему я расстался с парнем 11:00 Курс по Телеграмм 12:03 "Мы разные люди" 12:35 Упражнение для проработки отношений 14:24 Любовь НЕ безусловна 15:24 Зачем нам отношения? 17:24 Мой опыт 18:28 Почему важно сохранять баланс 18:55 Мой идеал отношений 22:02 Любое расставание нужно прожить 23:10 Опыт Нины 24:23 Как говорить о своих недовольствах 28:01 Что такое экологичное расставание? 35:02 Как быстро справиться с расставанием? 40:32 Терапевтические письма Меня зовут Саша. Я - открытый гей и блогер. Больше десяти лет я шел к себе и изучал свою сексуальность, допустив массу ошибок. Поэтому я здесь, чтобы донести до подростков и молодых людей, что их ориентация, внешность и гендерная идентичность не делают их хуже других. Больше двух лет назад я решился на переезд в Испанию, и на этом канале я делюсь своим опытом эмиграции в Европу, рассказываю о своей жизни, друзьях и приключениях в солнечной Барселоне. А также веду подкаст «испанский стыд», где рассуждаю на тему переезда и адаптации в новой стране.