Как я похудел на 38 кг за 4 месяца. Первые шаги, как начать правильно питаться и при этом худеть. Совершая очередную пробежку по городу, решил все подробно про это рассказать. Смотрю тема сейчас актуальная, пляжный сезон на носу, я решил поделиться всеми знаниями как я похудел. Получилось у меня, получится и у вас. Кто хочет поддержать канал, чтобы смог скорее отправиться в путешествия. Карта VISA Kaspi gold 4400 4302 1436 3118 Казахстан Карта Мир 2204 1201 1557 5397 Россия Ссылка на донат
https://www.donationalerts.com/r/roma... принимает платежи всех стран Донат
По поводу рекламы www.glromagl@mail.ru Я Вконтакте -
https://vk.com/id10459327 Мой инстаграм / gaidukroman Как я худел, по неделям. 2 месяца минус 25кг. Результат 1 недели • Сбрасываю вес, 1 неделя минус 3.8кг Что ем... Результат 2 недели • 2 неделя похудения. Готовлю салаты на День... Результат 3 недели • Как похудеть без диет, 3 неделя минус 11.1... Результат 4 недели • 4 недели без сахара и мучного. Минус 14.8... Результат 5 недели • Готовлю горбушу, 5 неделя похудения. Новый... Результат 6 недели • Борьба с весом 6 неделя похудения -18кг. Г... Результат 7 недели • Лучшая методика похудения. Вторая цель вып... Результат 8 недели • Трансформация тела за 8 недель. Минус 23 к... Результат 9 недели • Как я похудел за 2 месяца на 25 кг Собираю... #худеемклету #худеемлегко #худеемвместе #худеем #какяпохудел
