Низкоуглеводные сырники без глютена и сахара😋 Отмываю духовку🧽 Мои результаты в беге - VO2Max

Низкоуглеводные сырники : Творог (у меня домашний) - 1кг Яйцо - 4 шт (204гр.) Мука кокосовая - 45гр Сахарозаменитель ( в 10 раз слаще сахара) - 12 гр. Соль - 1 гр. Мука из зеленой гречки - 40 гр в тесто + для формирования сырников- 15 гр Масло для жарки - 20 гр Выход: 1187 гр. На 100 гр продукта: Калории -212. Белки - 17.9, Жиры - 12.2, Углеводы - 7.7 гр. 📍Telegram - Я так делаю -
📍Сотрудничество - ya.tak.delau@gmail.com 📍Пользуйтесь скидкой на iHerb - DLP2825 Реферальная ссылка -
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Полезные видео: 📍Снизили холестерин и ЛПНП без статинов! Причём здесь гомоцистеин | Результаты анализов До/После -    • СНИЗИЛИ ХОЛЕСТЕРИН БЕЗ СТАТИНОВ И ДИЕТЫ‼️П...   📍Все о нашем питании: интервальное голодание, отказ от сахара и мучного | Ошибки и Результаты -    • Почему мы перешли на интервальное голодани...   📍ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ = Здоровый ЖЕЛЧНЫЙ и ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ железа | УЗИ органов До /После -    • ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ | ЗАСТОЙ ЖЕЛЧИ и ДИ...   📍Подняла ФЕРРИТИН | СНИЗИЛА ТТГ без гормонов | Назначение врача | Результаты анализов    • Подняла ФЕРРИТИН | СНИЗИЛА ТТГ без гормоно...   📍Как мы ПОДНЯЛИ ВИТАМИН Д за 3. месяца | Холестерин/ЛИПИДНЫЙ ПРОФИЛЬ - наши РЕЗУЛЬТАТЫ анализов    • ПОДНЯЛИ ВИТАМИН Д до 100 за 3 месяца | ХОЛ...   📍Как снизить ГЛИКИРОВАННЫЙ ГЕМОГЛОБИН | Результат анализов ДО/После | Как я вылечил ПРЕДДИАБЕТ -    • КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРЕДДИАБЕТА и СНИЗИТЬ ГЛ...   📍Вывела песок из почек | Каликоэктазия и пиелонефрит теперь в прошлом |Результаты УЗИ До/После    • ВЫВЕЛА ПЕСОК ИЗ ПОЧЕК | Избавилась от КАЛИ...   ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Плейлисты: Здоровье:    • Здоровье   Рум тур по нашим квартирам:    • Инвестиции в недвижимость   TEMU распаковка и обзор товаров:    • TEMU распаковка и обзор товаров   Мотивация на уборку:    • Мотивация на уборку и расхламление   Разговоры по душам:    • Разговоры по душам   Рецепты:    • Рецепты   Отношения:    • Отношения   Косметика | Уход за лицом, волосами и телом:    • Косметика | Уход за лицом, волосами и телом   Наш lifestyle:    • Наш lifestyle   Продукты и наше питание:    • Продукты и наше питание   #мотивациянауборку#ятакделаю#бег #здоровье #низкоуглеводноепитание #интервальноеголодание #сырникирецепт #сырникибезманки #сырникибезглютена #правильноепитание #