Для того, чтобы встать на ПУАНТЫ надо обязательно укрепить низ ног, голени и стопы. В этом видео мы показываем 6 лучших упражнений для ПОДГОТОВКИ к пуантам! БАЛЕТ ДЛЯ ДЕТЕЙ -
🤍 Дзен
🤍 Вконтакте
https://vk.com/smartballet 🤍 Телеграмм студии
🤍 Блог Сол
🤍 Блог Ильи
🤍 Инстаграм Сол / ballerinkasol 🤍 Инстаграм Ильи / ilyaballet ТРАНСЛЯЦИИ (время по Москве): 🌟 Пн. ☞ 19:00 ☆ Балет 2 класс 🌟 Вт. ☞ 20:15 ☆ Балет 3 класс 🌟 Вт. ☞ 22:00 ☆ Растяжка 🌟 Ср. ☞ 19:00 ☆ Балет 1 класс 🌟 Чт. ☞ 19:00 ☆ Гимнастика 🌟 Пт. ☞ 19:00 ☆ Балет 2 класс 🌟 Сб. ☞ 22:00 ☆ Растяжка Подпишись на наш канал
Балетная студия DanceSecret –
Facebook – / dancesecret Instagram – / dancesecret.ru Подробно Про Балет. Изучай балет где угодно благодаря нашим онлайн урокам. Темы наших видео, это не только целые классы, а еще и короткие ролики о том, как одеваться, как прийти первый раз, сколько раз нужно заниматься в неделю, как правильно стоять, как стоять в правильных балетных позициях и многое другое. Мы обещаем делать видео каждую неделю по средам. Ведущий Илья Кузнецов -
#балет #танец #хореография #подготовка #встать #балетная #студия #школа #шпагат #большой #театр #растяжка #подготовить #для #всех #пуанты #упражнения #занятия #гришко #новичков #dancesecret
