Яаж хурдан турах вэ? || 10 хоногт 10кг хассан нь Vlog#2

GUIDEBOOK Screenshot hiigeed Michelle Elleh FB page deer share hiisen bga shuu dear~ share hiigeed hadgalaad awaarai 👍 https://www.facebook.com/205898445108...
Зун болох гээд охидууд маань биеийн жин, галбиртаа анхаараад эхэлчихсэн биздээ? Жингээ яаж хасахаа, яаж турахаа мэдэхгүй байгаа охидууддаа зориулаад маш богино хугацаанд их жин хасах өөрийн туршлагаа орууллаа.. Миний өмнө нь туршиж, хэрэгжүүлж байсан дэглэм, турах аргуудаас хамгийн үр нөлөөтэй аргаа та бүхэндээ хүргэж байна! 🥗🥒🍏🏃‍♀️🏋️‍♀️ Өөртэйгээ ижил хүсэл зорилготой охидуудтай нэгдэж, мөн илүү дэлгэрэнгүй зөвлөгөө мэдээлэл авахыг хүсвэл доорх FB группд нэгдээрэй! 👇👇👇 https://www.facebook.com/groups/30847...

Смотрите также