успокойся.

Ты просто хотел провести день спокойно, а в голове включилась пожарная сигнализация, которую ты не можешь выключить. Мысли цепляются одна за другую, каждый новый сценарий хуже предыдущего… и вот это мерзкое ощущение, что вот-вот всё рухнет. Знакомо? В этом выпуске говорим о тревоге. Почему твой мозг бьет во все колокола, будто ты от медведя убегаешь? (А ведь ты просто едешь в автобусе). Как перестать прорабатывать сценарии апокалипсиса и просто начать жить нормально? Как вернуть тревоге ее эволюционную функцию и заставить ее просто тебя защищать? Разберемся! Вконтакте:
Телеграм:
Лучшая CRM для бизнеса:
Реклама: АО «амоЦРМ», ИНН: 7709477879, erid: 2Vtzqxbw5B6 По вопросам сотрудничества и рекламы: infoamoblog@gmail.com #амоблог #тревога #психология