Если вечером после работы или активного дня с ребенком вы чувствуете тяжесть и боль в спине, то знаете, как это мешает наслаждаться жизнью. Здоровая спина – это не только красивая осанка, которая делает нас моложе, но и залог хорошего настроения. ❓Как быстро справиться с болью в спине? Об этом вы узнаете на Практическом занятии по йогатерапии, после которого почувствуете себя намного лучше – чувство закрепощенности в спине станет заметно меньше или вовсе уйдет! Мы сделаем упражнения для: ✔️Снятия усталости в шейном отделе и воротниковой зоне.⠀ ✔️Устранения сутулости.⠀ ✔️Раскрытия грудной клетки.⠀ ✔️Снятия последствий стресса.⠀ ✔️Предотвращения развития остеохондроза.⠀ ✔️Восстановления нормальной физиологии позвоночника и суставов.⠀ ✅ Подарок - пробные занятия из курса “Мышечные зажимы”:
✅ Курс “Мышечные зажимы”:
Добавляйтесь в друзья: Телеграмм -
ВКонтакте -
https://vk.com/yogadudina Яндекс Дзен -
Тик Ток - / yogadudina Пульс Mail.ru -
Если вам понравилось мое видео, то буду очень рада вашим лайкам, комментариям и не забудьте подписаться на канал :-) / yogadudina #зажимы #больвспине #йогадудина #больвпояснице
