Техника прыжка с разбега | Как прыгать выше

Узнайте самый эффективный способ увеличить высоту прыжка с разбега, то есть вертикальный прыжок с разбега. В этом видео подробно рассказывается о правильной технике прыжка и о том, как безопасно приземляться, чтобы защитить колени. Я помог тысячам спортсменов увеличить высоту прыжка и улучшить спортивные результаты! Запишитесь на мои онлайн-программы по прыжкам, перечисленные ниже, которые включают тренировки только с собственным весом, тренировки на тренажерах и индивидуальные программы тренировок! Программы вертикальных прыжков -
Оценка техники прыжков -
Персональные онлайн-тренировки -
Техника прыжка с места -    • Standing Jump Technique | How To Jump Higher   Скидка 5% на волейбольную экипировку Весь волейбольный магазин -
Код скидки - ELEVATE5 Одежда Elevate -
(скидка 5% по коду ELEVATE5) Онлайн-тренировки по волейболу -
Подпишитесь на мой канал! -
Instagram -   / coachdonny   Twitter -   / thecoachdonny   Сайт - www.ElevateYourself.org Видеоуроки по волейболу -
Видеосоветы по волейболу -
Видеотренировки по прыжкам -
Видеотренировки по волейболу -
Видеоблоги о волейболе -
МОИ ТРЕНАЖЕРЫ Фоно-ролик -
Массажный мяч -
Наколенники -
Компрессионные штаны -
Носки Nike Athletic Crew -
Эспандеры -
Эспандеры для бедер -
Массажный аппарат Hypervolt -
МОИ ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ Протеиновый коктейль -
Протеиновый порошок -
Ночной овсяный коктейль -
Напиток для поддержания водного баланса -
Кофе в порошке -
Креатин -
Магний (мышечные спазмы) -
Куркума (природное противовоспалительное средство) -
Фляга для воды с самозакрывающейся крышкой -
Порошок для напитка Gatorade -
ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ СЪЁМКИ Портативный штатив 60 дюймов -
Мини-штатив для камеры телефона -
Портативное зарядное устройство для камеры телефона -
Кабель для зарядки iPhone -
Стабилизатор для смартфона DJI -
#ВертикальныйПрыжок #ПрыгайВыше #Волейбол #ПоднимиСебя #ТренерДонни