160км на МТБ I Как ездить далеко и долго? Здоровье велосипедиста, питьевые системы, снаряжение.

В этом видео мы отправляемся в поездку из Санкт-Петербурга в Выборг. После короткой прогулки по городу и вкуснейшей шавермы, мы отправляемся в обратный путь на велосипедах, преодолев 160 километров. По дороге мы посетили старые финские доты, перекусили шавермой и пиццей. Во время поездки я обсудил важные вопросы здоровья для велосипедистов, поделился своей системой водоснабжения в походе и рассказал о снаряжении, которое использую. Присоединяйтесь к нам в этом увлекательном велопутешествии! #велосипед#mtb#выборг#санктпетербург#поездка