КАК прожить на ПЕНСИЮ , или МИНИМАЛКУ? Готовое экономное МЕНЮ на 4 дня!

Гречка с печенью: Гречка 1 стакан (250 мл) =27 рублей Печень куриная 500 грамм= 156 Лук=5 рублей Морковь=5рублей Масло 10 рублей Итого: 208 рублей Холодец: Бедра куриные 6 шт= 265руб Свинина 1 кг1 =389руб Желатин 112 рублей (30 грамм) Соль Перец Вода 2,8 литра Лук чеснок 1 гол =10руб. Итого: 770 руб Рассольник: Огурцы маринованные 1 банка 750 мл=189руб Бульон 1, 5 литра (любой) Картофель 4 шт=25 руб Лук 5 руб Морковь5 руб Перловка35 рублей Специй Уксус 9% Итого: 280 рублей Пухлые блины: Яйцо 1 шт Сахар 2 ст л Кефир 600 мл Соль 1,5 ч л Масло раст 3 ст л Сода 1 ч л до бортиков Мука 330 - 350 грамм

Смотрите также