Урок 18 (Bellydance 1.0 первая ступень)|Тарелочка бедрами.

Привет, дорогие! 👉Сегодня на уроке я разбираю пластичную технику «Тарелочка бедрами»! Как я уже говорила в анонсе, такие движения отлично прорабатывают изоляцию тела, так как в процессе вы будете стараться держать спину неподвижной, делая ваше тело пластичным, а мышцы глубоко прокаченными. Все это вы увидите и почувствуете на уроке. Это урок 18 из моего онлайн курса Bellydance 1.0 первая ступень, который содержит 29 подобных уроков на изучение базы танца живота. Начиная от постановки корпуса, рук, до изучения красивого женственного танца 🦋 Если вас заинтересовал этот онлайн курс, вы можете его приобрести. Напишите мне в телеграмм @bellydanceluxora или на почту bellydance.bellydance@yandex.ru 📌Мне очень интересно, как пройдет ваш урок! Отпишитесь в комментариях, как вы чувствуете тело после занятия, что получилось, что нет! Все это мы обсудим вместе. Дорогие, ваши лайки и комментарии, поддерживают мое творчество и канал. Я буду им очень рада♥️ 🙌Если вы хотите напрямую оказать поддержку каналу и моему творчеству, реквизиты есть в описании канала! Всем замечательной тренировки! Любите и цените себя! Ваша Луксора🫶