Deep Chillout Music - Микс для релаксации и снятия стресса
Добро пожаловать на видео с успокаивающей и расслабляющей фоновой музыкой. Этот плейлист — ваш выбор для релаксации и снятия стресса. Независимо от того, расслабляетесь ли вы после долгого дня, погружаетесь в сосредоточенную работу или просто ищете спокойный фон, вы в правильном месте. Позвольте непрерывному потоку успокаивающих треков перенести вас в успокаивающую звуковую среду, призванную принести покой и комфорт. Отрегулируйте громкость по своему вкусу, и пусть музыка направит вас в состояние безмятежности. Наслаждайтесь путешествием в расслабление и отпустите дневную суету! 🍀Советы по глубокой релаксации: 1. Глубокое дыхание: сосредоточьтесь на своем дыхании, глубоко вдыхая через нос, задерживая дыхание на несколько секунд и медленно выдыхая через рот, это помогает активировать вашу парасимпатическую нервную систему, способствуя расслаблению. 2. Прогрессивная мышечная релаксация: напряжение, а затем медленное расслабление каждой группы мышц, начиная с пальцев ног и продвигаясь вверх к голове, помогает снять физическое напряжение и способствует расслаблению. 3. Управляемые образы: Закрыв глаза и представив себе спокойное место, например пляж или лес, вы перенесете свой разум в мирную обстановку, снизите стресс и успокоите мысли. 4. Теплая ванна: Принятие теплой ванны с английской солью или эфирными маслами помогает расслабить мышцы и успокоить разум, улучшая чувство благополучия. 5. Прослушивание наших плейлистов фоновой музыки Chill Music Lab может создать успокаивающую атмосферу. Наши видео специально созданы для того, чтобы помочь вам расслабиться и достичь состояния глубокой релаксации. Возьмите за привычку прослушивание в конце дня, чтобы облегчить себе спокойный вечер. Если вам понравилось это видео, оставьте комментарий или подпишитесь на канал. 🙏 Присоединяйтесь к нашему англоязычному Discord, чтобы связаться с нами и другими меломанами. ❤️ / discord 📹 Похожие видео ► / • The Best of Chill Music Lab ► / • Chillout ► / • Future Garage ► / • Chillstep Music ► / • Wave Music ► / • Members Only 🎧 Треки ► 00:00 AK - Euphoria ► 02:35 Nizar - Morning Breeze ► 05:22 Alicks, Avi - Falling From Here ► 09:21 Subsets - Shorelines ► 11:24 AK - Decades ► 13:35 Ptr - Blissful Moments ► 18:04 4Lienetic - The Most Painful Goodbye ► 22:02 Ptr - Prologue ► 24:48 TheYoungFeeling - Interstellar ► 27:23 Hands - Thinking About You ► 29:55 Wiljan, Everbeat - Vik ► 31:56 Deadfeelings - Melancholia ► 35:06 Away From The Earth - God's Own Wind ► 37:32 Tulpa - Want U ► 40:06 A Cerulean State - I Always Wanted To Stay Here ► 43:49 Forgotten Wolf - Missed Opportunities ► 48:12 Sheaths, Heavy Hearts - Departures ► 50:28 Waterbucket - Days Without You Feel Like Months ► 52:50 Chrypton - Left Behind ► 57:49 Tondchee - Ever Since ► 1:00:34 Sapphyre Smurf - Minerva ► 1:02:44 Venture - First Frost ► 1:07:49 Wayr Music - Suspended In Time ► 1:10:33 AK - Euphoria ► 1:13:05 Nizar - Morning Breeze ► 1:15:52 Alicks, Avi - Falling From Here ► 1:19:51 Subsets - Shorelines ► 1:21:54 AK - Decades ► 1:24:05 Ptr - Blissful Moments ► 1:28:34 4Lienetic - The Most Painful Goodbye ► 1:32:32 Ptr - Prologue ► 1:35:18 TheYoungFeeling - Interstellar ► 1:37:53 Hands - Thinking About You ► 1:40:25 Wiljan, Everbeat - Vik ► 1:42:26 Deadfeelings - Melancholia ► 1:45:36 Away From The Earth - God's Own Wind ► 1:48:02 Tulpa - Want U ► 1:50:36 A Cerulean State - I Always Wanted To Stay Here ► 1:54:19 Forgotten Wolf - Missed Opportunities ► 1:58:42 Sheaths, Heavy Hearts - Departures ► 2:00:58 Waterbucket - Days Without You Feel Like Months ► 2:03:20 Chrypton - Left Behind ► 2:08:19 Tondchee - Ever Since ► 2:11:04 Sapphyre Smurf - Minerva ► 2:13:14 Venture - First Frost ► 2:18:19 Wayr Music - Suspended In Time ► 2:21:03 AK - Euphoria ► 2:23:35 Nizar - Morning Breeze ► 2:26:22 Alicks, Avi - Falling From Here ► 2:30:21 Subsets - Shorelines ► 2:32:24 AK - Decades ► 2:34:35 Ptr - Blissful Moments ► 2:39:04 4Lienetic - The Most Painful Goodbye ► 2:43:02 Ptr - Prologue ► 2:45:48 TheYoungFeeling - Interstellar ► 2:48:23 Hands - Thinking About You ► 2:50:55 Wiljan, Everbeat - Vik #РасслабляющаяМузыка #ЭлектроннаяМузыка #РасслабляющаяМузыка
