🥵 Работа и самообразование, семья и дети, друзья и отдых… Где среди всего этого найти время для себя? Часто мы говорим, что все наши внутренние ресурсы уходят на более важные вещи, что мы «не успеваем» позаботиться о себе, прислушаться к своим желаниям и потребностям. Да, посмотреть сериальчик вечером сил иногда хватает. Но не более. Что же делать, если времени на себя совсем не хватает? ⏳ Это и правда может быть невероятно трудной задачей, особенно если браться за нее с наскока. Поэтому мы собрали 5 советов, основанных на личном опыте, которые помогут исправить ситуацию. Благодаря им вы поймете, как в казалось бы и без того напряженный график впихнуть то самое время для подзарядки внутренних батареек 😉 Все подробности в нашем новом видео рассказала директор по продукту Диана. Пусть в вашем графике всегда найдется время для самого главного человека — себя 💚 ТАЙМКОДЫ: 00:00 Приветствие, о чем видео 01:46 Определите занятия, которые вас заряжают 03:46 Анализ дня 05:23 Разделяйте и властвуйте 06:56 Создавайте приятные ритуалы 08:16 Оптимизируйте 08:49 Прощание Обязательно подписывайтесь на наш Telegram-бот Remarklee, там мы публикуем ещё больше полезной информации о привычках, в том числе эксклюзивной! ДАРИМ КУРС ПО ПЛАНИРОВАНИЮ В ПОДАРОК 🎁
Сайт Remarklee:
(
Видео ВОПРОС-ОТВЕТ: самые популярные вопросы о планировании от наших клиентов: • ВОПРОС-ОТВЕТ: самые популярные вопросы о п... Шаблон гибких и жестких задач в нашем телеграм-канале:
Наши социальные сети, на каждой из которых вы найдете что-то интересное 👇🏼 🟢Telegram-чат Remarklee:
🔵ВКонтакте:
https://vk.com/remarklee 🟡Дзен:
🟠Блог на сайте:
Бренд Remarklee* - более 5 лет мы создаём умные, современные ежедневники и планеры, которые помогают людям находить баланс в жизни, вдохновляться и достигать своих целей. #оформлениепланера #планер #bulletjournal #привычки #тайммендежмент #трекерпривычек #обзорпланера #ежедневник #привычки #советы #многозадачность#планирование #продуктивныйдень #продуктивность #ежедневник #митрошина #блог #полезное
