Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Анемия - бул кандын курамындагы гемоглобиндин деңгээли төмөн болушу. Гемоглобин - бул кандагы кызыл кан клеткаларынын (эритроциттердин) курамындагы темирдин негизинде пайда болгон белок, ал кычкылтекти өпкөдөн башка органдарга жана ткандарга ташыйт. Анемиянын себептери ар кандай болушу мүмкүн: темир жетишсиздиги, витаминдердин жетишсиздиги, өнөкөт оорулар, генетикалык факторлор жана башкалар. Анемиянын алдын алуу чаралары: 1. Ден-соолуктуу жана баланстуу тамактануу 2. Витамин жана минералдык кошулмаларды алуу 3. Ден соолукту көзөмөлдөө 4. Жакшы жашоо образы 5. Көп суюктук ичүү 6. Инфекциялардан сактануу Бул чараларды сактоо анемиянын пайда болуу коркунучун азайтып, жалпы ден соолукту жакшыртат.
