✅
йога для начинающих, полный онлайн курс #йога #стойка #ширшасана #зож Мои соц сети ➡️
➡️ / yarko.yoga ➡️ / yarkoyoga ➡️
https://vk.com/yarko.yoga Ширшасана, или попросту говоря стойка на голове не всегда включается в комплексы йоги для начинающих. Однако, её вполне можно освоить при детальном и вдумчивом просмотре данного ролика и в дальнейшем свободно выполнять стойку на голове дома. Смотрите также Сарвангасана, Халасана, Матсиасана • Сарвангасана Халасана Матсиасана. Йог... 🔵Принимаю пожертвования на развитие канала
