М’яка практика для розслаблення та зміцнення спини. Знімаємо скутість. Йога 20 хв. Йога для всіх.

Сильна спина — це запорука гарної постави й здорового тіла. Цей комплекс допоможе позбутися напруження, активувати глибокі м’язи спини й зміцнити опору тіла. Підходить навіть для початківців. Онлайн студія з йоги -   / sabialiieva   Ви можете подякувати за мою роботу разовим донатом через Monobank: 4441 1110 6573 9686 Безкоштовний Telegram канал:
Мій Інстаграм:   / sabi.aliieva   Музика:
Дисклеймер: Весь вміст цього каналу є об’єктом авторського права та іншої інтелектуальної власності Сабіни Алієвої. Проконсультуйтеся з лікарем перед початком будь-якої програми з йоги. Використовуючи ці відео, ви погоджуєтеся з тим, що ані Сабіна Алієва, ані будь-які особи, пов’язані з цим каналом, не несуть перед вами жодної відповідальності за будь-які травми чи збитки, які ви можете зазнати у зв’язку з будь-яким опублікованим тут вмістом.