6-шаговая медитация | Кристина Мянд-Лакьяни

Начните свой день с медитации. Эта простая 6-шаговая медитация займет всего 15 минут и настроит вас на нужную волну. Она поможет сохранять равновесие и позитивный настрой, противостоять стрессу, снять напряжение и зарядиться энергией, сфокусироваться на важном. Попробуйте делать эту медитацию каждое утро 7 дней подряд и поделитесь своими результатами. А если вам понравится, то посоветуйте эту медитацию и своим близким. Научитесь всем шагам этой медитации в 7-дневном квесте «6-фазовая медитация с Вишеном»:
#МедитацииMindvalley #медитации #MindvalleyНаРусском

Смотрите также