Как начать бегать с нуля? Размышления и пособие.

Кругом, куда не глянь бегуны. Просто спасу от них нет. Признавайтесь, вас хотя бы раз посещала мысль присоединиться к этому чудному сообществу, способствующему движению планеты вокруг своей оси. И поверьте, вы тоже так можете! Главное правильно начать. В этом видео я расскажу своё виденье бега и дам рекомендации для грамотного и мягкого начала. Чтобы вы полюбили этот вид спорта и бегали с удовольствием. #мысливслух #бег #спорт #начатьбегать

Смотрите также