Системный подход к ненаучным методам. Как таро, астрология и ии помогают в психотерапии?

Системный взгляд психотерапевта на астрологию, таро, аффирмации и ИИ-психологов. Почему ненаучные методы самопомощи могут быть терапевтически полезными? 00:00 Введение: почему я поддерживаю ненаучные методы 01:30 Тезис 1: Все эти способы действительно ненаучны 03:31 Тезис 2: Психотерапия тоже далека от чистой науки 05:10 Тезис 3: Цель терапии — изменение поведения 06:14 Тезис 4: Разные инструменты могут влиять на поведение 09:36 Тезис 5: Главный критерий — полезность, не истинность 10:43 Итоги: когда ненаучные методы помогают 🎁 БОНУС: Чек-лист из 7 вопросов для оценки любого метода самопомощи
💬 Индивидуальные психотерапевтические сессии:
📚 Онлайн-курс «Понедельник» по психотерапии прокрастинации: