Друзья, мы продолжаем знакомить вас с упражнениями, которые помогают осваивать ходьбу на протезе, тренируют координацию и двигательную ловкость. Представляем вам пример групповой тренировки в игровом формате. Такая форма занятия не только помогает тренировать необходимые навыки пользования протезом, но и имеет очень важное значение для пациентов, осваивающих ходьбу на протезах. Любой тренировочный процесс имеет пик, когда может возникнуть вопрос о желании и нежелании заниматься. Чтобы не происходило перенасыщения и чтобы сохранить интерес к занятиям, человеку необходимо ослаблять нагрузку и периодически «разгружаться». Александр, Лена и Даша в игровой формате тренируют координацию, скоростные качества, ловкость, многозадачность, а так же делятся личным опытом, ощущениями и поддерживают друг друга своим примером. В одном из упражнений, Саша и Лена выполняют передачу мяча по полу из исходного положения стоя в наклоне и подъем мяча вверх. Это упражнение помогает в проработке ягодичных мышц, за счет растяжения во время наклона и сокращения мышц во время вставания. Людям с ампутацией бедра, а в данном случае парная ампутация бедро/голень нужно уделять особое внимание ягодичным мышцам. Дополнительно они тренируют чувство баланса при вставании с мячом над головой. Желаем всем продуктивных и интересных тренировок! У вас есть вопросы? Задавайте их в комментариях к видео или в нашей группе «Школа ходьбы на протезе» на Facebook. Do you have any further questions? Ask in comments or join our group - School of walking - on Facebook - / walking.school Узнайте больше о реабилитации после ампутации: 👉 Школа ходьбы на протезе: комплексы упражнений -
👉 Рекомендации специалистов по протезированию -
👉 Подпишись на наш канал
http://www.youtube.com/subscription_c... 