Чтобы снизить давление и не доводить до инфаркта и инсульта, посмотрите ЭТО видео! ✅ Курс Сам Себе Диетолог:
✅ Больше информации в Телеграм:
Всем привет! Сегодня артериальная гипертензия или просто повышенное давление встречается у каждого 2-го человека после 40-45 лет. И самое неприятное в этом, что повышение давления провоцирует обострение всех хронических заболеваний. А также является первой причиной развития инфаркта и инсульта. Поэтому всем очень важно следить за своим давлением. Но если вы думаете, что вас спасут таблетки от повышенного давления, это не совсем так. Потому что начинать снижать давление нужно с формирования правильного рациона питания. И сегодня вы узнаете, что нужно есть, чтобы грамотно и безопасно снизить артериальное давление без лекарств. 📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds 0:00 Как снизить давление без лекарств? 1:33 Как давление связано с весом человека? 2:14 Кто предрасположен к этому? 3:47 Как соль влияет на давление? 4:10 Что понижает давление? 4:39 ВАЖНО 5:39 Другие проблемы 6:19 1-е что нужно сделать, если есть такая проблема? 6:49 2-й совет 9:37 3-й совет, который спасёт от инсульта 10:10 Какие это продукты? 11:22 4-й совет 12:32 5-й совет 13:17 6-й совет 13:47 DASH-протокол 14:19 ВАЖНО 16:48 В чём опасность повышенного давления? 18:08 Заключение ✅ Обязательно посмотрите, если пропустили: Если у Вас ГУСТАЯ КРОВЬ, ешьте ЭТО • Если у Вас ГУСТАЯ КРОВЬ, ешьте ЭТО | 5 про... ПРОВЕРЬ СЕБЯ на ПРЕДДИАБЕТ • ПРОВЕРЬ СЕБЯ на ПРЕДДИАБЕТ | 7 первых приз... 7 ПРИЧИН ОТЁКОВ, о которых Вы ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ • 7 ПРИЧИН ОТЁКОВ, о которых Вы ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ ✅ Другие видео: Исключите ЭТИ 5 продуктов и КИШЕЧНИК будет как НОВЫЙ • Исключите ЭТИ 5 продуктов и КИШЕЧНИК будет... 2 ОШИБКИ ЗАВТРАКА, которые Вас УБИВАЮТ • 2 ОШИБКИ ЗАВТРАКА, которые Вас УБИВАЮТ | К... Что нельзя есть на ужин и почему он ТАК важен? • 90% людей ужинают НЕПРАВИЛЬНО | Что нельзя... Какое МЯСО ОПАСНО для здоровья, а какое НУЖНО есть всем? • Какое МЯСО ОПАСНО для здоровья, а какое НУ... Какую рыбу лучше НЕ ЕСТЬ, а какую нужно есть обязательно? • Какую рыбу лучше НЕ ЕСТЬ, а какую нужно ес... Чем опасны МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ и кому без них НЕЛЬЗЯ? • Чем опасны МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ и кому без ни... Какой САХАР можно есть, а какой НЕТ? • Какой САХАР можно есть, а какой НЕТ? ЭТО д... ✔️ Тренер, эксперт в области здорового движения Марина Кострова: Ютуб канал Про Движение: / @marinakostrova Телеграм Канал:
Группа в ВКонтакте:
https://vk.com/kostrova.marina Инстаграм: / marina.kostrova._ Курс "Здоровая Спина"
Дзен:
✔️ Доктор эндокринолог-диетолог #МарияКадырлеева Телеграм Канал:
ВКонтакте:
https://vk.com/dr.maria_kadyrleeva Инстаграм: / dr.maria_kadyrleeva 📺 Ещё больше видео: Про Здоровье с врачом Диетологом • Продукты, которые убивают поджелудочную же... ПП завтраки • Лёгкие ПП ОЛАДЬИ из цельнозерновой муки на... ПП обеды • ДЁШЕВО, ПРОСТО, ПОЛЕЗНО | Вкусные ПП макар... ПП перекусы • 5 ПОЛЕЗНЫХ ПЕРЕКУСОВ за 5 минут | Быстрые ... ПП ужины • Самый простой РЕЦЕПТ РЫБЫ - готовлю каждую... Ответы на вопросы • Инсулинорезистентность, как первый шаг к с... Не покупаем в магазине - готовим дома • МЕГА вкусные ПП ЧИПСЫ | Обзор сушилки для ... Советы для похудения • 4 ОПАСНЫЕ ОШИБКИ ПИТАНИЯ, которые убивают ... Быстрые ПП Рецепты • Супер БЫСТРЫЙ и ПРОСТОЙ Греческий Пирог в ... Советы Диетолога • Как снизить ХОЛЕСТЕРИН без лекарств в дома... Марафон Похудения • Начинаем ХУДЕТЬ уже сегодня | Всё про ожир... #повышенноедавление #снизитьдавление #давлениевысокое #инсульт #инфаркт #сердце #правильноепитание #питание #здоровье
