Emotional tantra — группы по zoom, где 30 человек исследуют себя через контакт с собой и другими. Основной фундамент наших групп — контакт со своим телом и эмоциями, который мы простраиваем в процессе. Подробнее про ближайшие группы и формат можно узнать в ботике:
Инстаграм: / emotional.tantra Телеграм:
Привет! В этой серии поговорили о том, как состояние влияет на нашу жизнь? Мое состояние, из которого я смотрю на вещи, думаю о чем-то, общаюсь с другими людьми. Можно ли менять свое состояние? Как находиться в состоянии вопроса, без стремления получить на него ответ? Как любопытство помогает выйти из триггерных ситуаций, успеть заметить их и изменить свою интерпретацию и в чем сила уязвимости. Приятного просмотра! Аудио версии подкастов:
Инстаграм Димы:
https://instagram.com/matskevich?igsh... Телеграмм-канал Димы :
Продюсер канала Настя :
https://instagram.com/anastasia.tool?... Содержание: 00:00 — О чем этот выпуск 00:55 — Как мое состояние влияет на качество жизни? 06:05 — Что такое Emotional tantra 07:03 — Как усилять разные состояния внутри себя? 10:18 — Как быть в нужном состоянии? К чему мы стремимся? 12:08 — А что, если? Как развить любопытство? 16:20 — Как смотреть на злость с любопытством 17:42 — Зачем быть уязвимым #мацкевич #emtr #эмоциональныйинтеллект #состояние
