Лучшее время для проверки уровня сахара в крови

Знание того, когда измерять уровень сахара в крови, может иметь решающее значение — не только для записи вашему врачу, но и для вашего ежедневного контроля уровня гликированного гемоглобина (A1c) и достижения долгосрочных целей. В этом видео я расскажу о 9 наиболее важных моментах измерения уровня сахара в крови (и о том, какой из них следует отдать приоритет), включая два, которые могут вас удивить, а также о том, как использовать эти данные для улучшения уровня сахара в крови. ✨ Продукты, упомянутые в этом видео: 📖 Ежедневный журнал контроля уровня сахара в крови при диабете ЗДЕСЬ ►
🩸 Набор для домашнего теста на гликированный гемоглобин (A1c) ЗДЕСЬ ►
💡 Темы, которые мы освещаем: ✅ Почему проверки перед сном и после пробуждения имеют решающее значение ✅ Эффект «ног на полу» и как с ним справиться ✅ Три «W» при тестировании после еды: почему, когда и что с этим делать ✅ Упускаемая из виду проверка в середине дня ✅ Как расставить приоритеты при тестировании, когда полосок мало 🔑 Бонус: пробуждение в пределах нормы не только улучшает ваши показатели — оно задаёт тон всему вашему дню. ⚠️ Отказ от ответственности: я не медицинский работник. Этот контент предназначен исключительно для образовательных целей. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем вносить изменения в схему лечения диабета. 👉 Хотите больше контента? СЛЕДИТЕ ЗА DIABETES STRONG в: 🌐 Сайт:
📘 Facebook:   / diabetesstrong   📸 Instagram:   / diabetesstrong_ig   📌 Ресурсы и ссылки: Прогулки после еды:
👍 Если это видео оказалось вам полезным, поставьте ему лайк, подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик, чтобы не пропустить следующее. ⏱️ Главы: 00:00 Введение – Почему время имеет значение 00:44 Две самые важные проверки (перед сном и после пробуждения) 01:13 Объяснение эффекта «ног на полу» 03:08 До и после еды (3 «W») 05:19 Проверка в середине дня (упущенный ключ) 06:11 Как расставить приоритеты, если полосок мало 07:19 Крепление ног на полу: 3 стратегии