Пробуем выполнять подъем разгибом на перекладине. Мой сайт: Мои книги: Исполняет и комментирует Артем Патрикеев. К сожалению, посторонние шумы не сумел убрать... :( Подъем разгибом с пола можно посмотреть здесь: • Подъем разгибом с пола (kip-up) #гимнастика #перекладина #подъемразгибом #видеоурок #обучение #упражнениянаперекладине #склепка #склёпка #склёпкаобучение
