Как быть мамой и не потерять себя? Почему любовь к ребёнку не всегда появляется сразу и почему за глянцевым образом “идеальной мамы” часто прячется тревога, выгорание и чувство вины? В новом выпуске с психологом Мариной Муравьёвой говорим о давлении социальных сетей, культе идеальности и о том, как позволить себе быть живой, настоящей и “достаточной” мамой. Делитесь в комментариях, что для вас самое сложное в материнстве — вина, усталость или ожидания общества? ✈️ Алина: Instagram: / alina_topalova Телеграм канал:
ВК-сообщество:
https://vk.com/podcast_alina_topalova ⭐️ Марина Муравьева: Instagram: / murmaripari Телеграм канал:
Сайт:
Закрытый клуб «я есть»:
0:00 - Самое интересное 0:33 - В гостях Марина Муравьева 03:50 - Тренд - бежевая мама 11:30 - Об изменении жизни после появления ребенка 30:52 - О взрослении и зрелости, когда ты стала мамой 44:25 - Какие признаки выгорания у мамы? 47:10 - Игра для Марины 01:03:40 - Совет от гостя 01:01:16 - Книжная рекомендация 01:06:56 - Как повзаимодействовать с гостем 🤝 Сотрудничество и реклама: hi@headsteaminc.com «Facebook/Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена».
