Това не е просто стрес – Силните преживявания оставят следи. Разпознай травмата навреме

Травмата не винаги идва с видими белези. Понякога тя се скрива зад паник атаки, изолация, срам, апатия или раздразнителност… А понякога живее с нас с години, без да знаем името ѝ. В това видео ще разгледаме четири основни травматични и стресови разстройства: • Посттравматично стресово разстройство (ПТСР) • Остра стресова реакция (ОСР) • Разстройство в адаптацията • Разстройство на привързаността – реактивен тип Ще научиш: • Какви са симптомите • Какво се случва в мозъка при травма • Как да направиш разлика между различните състояния • Какви са възможностите за терапия и възстановяване 🎧 Това съдържание е създадено с грижа, знание и опит – за теб или за някой, когото обичаш. ⸻ 🔗 Полезни линкове и ресурси 🔹 Всички мои ресурси и безплатни материали 👉 виж линка в биото 🔹 Онлайн курс по емоционална интелигентност 🔹 Колекция с майндфулнес практики 🔹 Консултации и терапия с мен #травма #птср #психичноздраве #стрес #психология #психотерапия #осъзнатживот #разстройствовадаптацията #острастресовареакция #менталноздраве #traumahealing #mentalhealthawareness #therapyworks 00:00-Въведение 00:56-ПТСР 03:57-ОСР 06:57-Разстройство в адаптацията 08:11-Привързаност реактивен тип