Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Привіт, я - Патріссія Ільчишина! А це - мій курс з функціонального тренування. Обіцяю максимально прокачати ваше тіло - і не тільки його! Адже ви загартуєтесь та зрозумієте, що фітнес - це справжнє задоволення! Тренування, де ви відчуєте кожен м‘яз. Працює все тіло, покращює витривалість, на сушку, без прижків. Без додаткового інвентаря, вам знадобиться тільки килимок. В кінці тренування обов‘язковий стретчинг. Не забуваємо про дихання, працюємо в комфортному темпі і якщо відчуваєте дискомфорт під час виконнання вправ краще замінити, або модифікувати. Слідкуйте за технікою, адже від цього залежить наш результат, кожна вправа пояснюється і є час на відновлення. Продовжуй тренування на платформі meetmyfit.com
