Друзья, представляю вашему вниманию новую лекцию, в которой рассказал, почему разумно медитировать и преподавать медитацию. Присоединяйтесь к обучающему курсу медитации:
Вопросы, рассмотренные в лекции: 0:00 Вступление 0:46 Разные виды и цели медитации 5:54 Как медитация влияет на разные аспекты жизни 8:17 Как ретрит(уединение) возвращает молодость. 12:25 По каким причинам люди начинают заниматься йогой. 14:14 Зачем нужна хатха-йога. 15:22 Как развивалась медитация на Западе. 17:47 Что «даёт» медитация. 20:20 Почему в медитации возникает состояние, когда не хочется дышать? 22:42 Что такое дхьяна? 24:52 С какой практики начать медитировать? 34:25 Онлайн медитации. 35:59 Зачем клуб OUM.RU проводит курс медитации. 37:54 От чего зависит, какой результат в медитации получат занимающиеся? 42:18 Можно ли во время медитации про себя повторять мантру? 42:52 Возможно ли «давать» медитацию во время шавасаны? 46:21 Стоит ли совмещать хатха-йогу и медитацию? 49:43 Слайды Лекция была записана во время очного семинара в Москве. #андрейверба Подписывайтесь на мой канал: / @andreyverba Наш сайт:
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь:
Мои страницы в социальных сетях: Телеграм
Instagram / andrey.verba Facebook / andrey.verba.oum.ru Вконтакте
https://vk.com/averba Одноклассники
https://ok.ru/profile/446215833 Наш сайт
Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Инстаграм (соцсеть запрещена в РФ, она принадлежит корпорации Meta, которая признана в РФ экстремистской) Facebook (соцсеть запрещена в РФ, она принадлежит корпорации Meta, которая признана в РФ экстремистской)
