Минус 17 кг! Моя история похудения с помощью гаджетов. Как похудеть? Еда, тренировки, Apple Watch.

Почта для связи: k.osoznan@gmail.com Подписывайтесь на инстаграм:   / o_soznan   В этом году мне удалось похудеть на 17кг, в январе я еще весил 102кг, сейчас мой вес оставляет 85кг. Я все еще продолжаю худеть и не собираюсь останавливаться пока не буду полностью собой доволен! В этом видео я расскажу Вам как мне удалось похудеть, о том ,что послужило мне мотивацией, как похудеть с помощью Apple Watch, приложений и силы воли! А так же подробно расскажу Вам о своём питании. Это будет моя история похудения! Я расскажу вам как похудеть, немного о том, что худеть совершенно не сложно и почему питаться правильно нужно всем и каждому. Самое главное, что для того чтобы похудеть вам нужен лишь смарт-браслет (подойдет абсолютно любой, особенно самый популярный в наших краях Xiaomi Mi Band 2, 3, 4, 5). Моя история о том, как сбросить вес, заниматься спортом и носить любимую одежду. Как работает моя диета и немного про тренировки - все это вы узнаете из моего нового видео. Приятного просмотра и красивого плоского живота вам, друзья! Давайте скажем честно, все хотят плоский живот! #Похудение #Диета #AppleWatch