Представляем вашему вниманию лекцию Артёма Пчельникова «Йога как образ жизни». Лекции преподавателей клуба oum.ru:
Присоединяйтесь к нашим регулярным занятиям по йоге на сайте:
Йога-туры с клубом oum.ru:
Присоединяйтесь к ретритам клуба oum.ru:
Поддержать проекты клуба oum.ru можно здесь:
Стать преподавателем клуба oum.ru:
Многие считают, что йога – это только красивые асаны, позволяющие улучшить растяжку или развить гибкость. Но это не так, ведь в действительности йога – это образ мышления, инструмент, способствующий познанию самого себя и дающий возможность жить эффективно и осознанно. В данной лекции рассматриваются следующие вопросы: Для чего необходим комплексный подход к йоге? Как альтруизм и служение помогают продвинуться на пути и почему не рекомендуют заниматься йогой только для себя? Почему практика должна быть регулярной и как аскеза влияет на человека? Зачем ставить перед собой «высокие» цели и что делать, когда не хватает мотивации? Как благотворительность и жертвование влияют на усвоение знаний? Что такое гурудакшина? Ведение дневника – как сильный инструмент, побуждающий к практике. Кризисные ситуации – стимул к развитию или препятствия? Что делать, чтобы регулярная практика не превращалась в рутину? Какие методики йоги помогают бороться с пристрастиями и ограничениями? Каков энергетический эффект от изучения духовных писаний и как выбрать подходящие тексты? #oumvideo #oumyogateacher Подписывайтесь на канал oumvideo: / oumvideo Наш сайт:
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. Задавайте ваши вопросы о йоге, здравом образе жизни, здоровом питании на нашем форуме:
Наши страницы в социальных сетях: Instagram / oum.ru Facebook / oum.ru Вконтакте
https://vk.com/club_oum Twitter / oum_ru Одноклассники
https://ok.ru/group/49922458058777 Наш сайт
Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал: / oumvideo Весь ролик здесь: • ЙОГА как ОБРАЗ ЖИЗНИ. Артём Пчельников Плейлист «Лекции преподавателей КЛУБА OUM.RU» здесь: • Лекции преподавателей КЛУБА OUM.RU
