Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
В этом видео я расскажу о своём опыте реабилитации после эндопротезирования левой бедренной кости. Вы узнаете, какие упражнения помогают восстановить подвижность, укрепить мышцы и вернуться к полноценной жизни. ⚕️ Всё основано на личном опыте и рекомендациях врачей. 📍Таймкоды: 0:00 — Введение 1:28 — Первое упражнение сидя 2:40 — Второе упражнение для восстановления 5:26 — Третье упражнение на мини велотренажере #реабилитация #эндопротезирование #здоровье #восстановление
