Что делать с выгоранием? Симптомы выгорания и способы решения

Выгорание. Тот момент, когда вы что-то делаете и это что-то не приносит ощутимых результатов, после чего вы чувствуете себя полностью опустошёнными. Что делать, чтобы избежать выгорания? Что делать, если вы уже выгорели? Сегодня мы затронем одну из самых распространенных ситуаций и узнаем, что с этим делать.