Консультации:
Книги / помощь проекту:
Группа в ВК:
https://vk.com/imavator Статья, упомянутая в ролике ("Душевные спады"):
Дофамин — это гармон желания. Дофамин заряжает энергией, буквально заставляет увлечься и настойчиво добиваться своего — вспомним целеустремленность влюбленных. Тебе не хочется есть, не хочется спать, возрастает внимательность. Дофамин как бы обещает достижение счастья — и ты чувствуешь кайфовое предвкушение. Самое опасное свойство дофаминовой эйфории: во время эйфории мозг как бы решает, что дофамина и так слишком много, поэтому снижает его производство и сокращает количество рецепторов, которые на дофамин реагируют (это их называют системой поощрения). Именно это заставляет увеличивать дозу, чтобы получить прежний эффект.
