Мне 76 лет, здоровье как у молодой. Секреты Кэй Клив

В этом видео я делюсь своим опытом и секретами здоровья в 76 лет! Вы узнаете, как мне удается чувствовать себя молодым и полным энергии, несмотря на возраст. Я расскажу о своих привычках, питании и активном образе жизни, которые помогают мне поддерживать отличную физическую форму и хорошее самочувствие. Присоединяйтесь ко мне, и откройте для себя простые, но эффективные советы для долголетия и здоровья! Не забудьте подписаться на канал для новых видео! ССЫЛКА на это видео:    • Мне 76 лет, здоровье как у молодой. Секрет...   #академияздоровья #Здоровье #СекретыДолголетия #КэйКлив Станьте спонсором этого канала:    / @akademka   0:00 Вступление 0:35 Физическая активность 2:53 Правильное питание 3:34 Качественный сон 4:21 Снятие стресса Инстаграм Кэй Клив   / ageingdisgracefully_