,
http://vk.com/brennertv Сегодня готовим легкий и летний творожно йогуртовый торт - вкусный и легкий тортик к чаю. И бонус - рецепт диетического сгущенного молока!! Не пропустите! Ингредиенты: Слой 1: Молоко -- 1 стакан, Сухое молоко - 1 ст. ложка, Желатин -- 10-12 гр., стевия Слой 2: Творог -- 200 гр., Йогурт -- 200 мл., Яйцо куриное -- 1 шт., Ваниль, стевия Слой 3: Йогурт -- 100-125 мл., Яйцо куриное -- 2 шт., Овсяные отруби 4 ст.л., стевия Общая калорийность всего торта: белки - 89, жиры - 27, углеводы - 37, калорий - 741ккал (*без учета отрубей) Калорийность куска торта (1/8): белки - 11, жиры - 3.4, углеводы - 4.6, калорий - 93ккал (*без учета отрубей) Пошаговый рецепт:
Ссылки для заказа на iherb.com: Овсяные отруби Now Foods -
Овсяные отруби Hodgson Mill -
BetterStevia, Zero Calorie Sweetener -
Certified Organic Non-Fat Dry Milk Powder -
----------------------------------------------------------------- • Бренер ТВ. #62. Творожно йогуртовый торт. ... - творожно йогуртовый торт Вот список того, что я постоянно использую в наших рецептах (с сайта iherb.com). Стевия: в пакетиках -
органическая в пакетиках -
Стевия со вкусом: клубничная -
вишневая -
Жидкая стевия: без вкуса -
со вкусом ирисок -
горький шоколад -
сухое молоко -
(отлично для бисквита, не подойдет для муравейника) протеин Optimum Nutrition-
- отлично для муравейника Отруби: овсяные отруби 1 -
овсяные отруб 2 -
Кокосовое масло: Coconut Butter, Artisana -
Coconut Butter, Kevala -
Обезжиренная кокосовая стружка -
Кокосовая мука -
(иногда использую вместо кокосовой стружки) Порошок Мака -
Экстракт ванили -
как зарегитсрироваться на сайте:
