Эмоции ведут не туда… Как ВЕРНУТЬ КОНТРОЛЬ над РЕАКЦИЯМИ?

Навыки эмоциональной регуляции🤍 Как помочь себе справиться с эмоциями, успокоиться и найти путь решения💡 Всегда на связи🤍 Мой тг канал:
Запись на консультацию:
#эмоции #психология #чувства