ВАС ОБМАНЫВАЮТ! На ТОРТАХ Можно ХУДЕТЬ и ЗДОРОВЕТЬ! Сочный Морковный Торт Без Муки, Сахара и Масла!

Проверяем рецепт полезного торта для здоровья. Узнаем, каким он получается на вкус))) Жду вас в моём телеграме -
Ингредиенты (противень 35*25 см, торт 17*11 см, высота 7,5 см и вес 1300 г): Корж 60 г чернослива 2 ст.л семян льна (20-30 г) или льняной муки 230 г моркови (3 средние штуки) 80 г овсяных хлопьев (1 стак.V-200 мл) лучше длительной варки или овсяной муки. 60 г миндаля или других орехов (1 стак. V-200 мл) Вкуснее овсянку и орехи измельчать максимально мелко. 100 мл молока (воды, апельсинового сока) 1 ч.л разрыхлителя 1 ч.л корица щепотка соли 2 ч.л сахарозаменителя стевия (я добавила 60 г изюма) Крем В источнике: рикотта 500 г + йогурт без добавок 100 г Я сделала такой крем: 250 г маскарпоне или крем-сыра или твор. сыра или пастообразного творога 350 г сметаны 20 % 2-3 ст.л сах. пудры или меда по вкусу или сахарозаменитель Начинка по желанию 1 киви 1 банан Инстаграм -   / olicooky   Tik Tok -   / olicooky   Телеграм -
Дзен -
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Ссылка на рецепт источник -    • Saftiger Karottenkuchen! Kein Mehl, Zucker...   ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Самые удачные рецепты -    • ИДЕАЛЬНОЕ ТВОРОЖНОЕ ПЕЧЕНЬЕ. БЕЗУМНО НЕЖНО...   Самые неудачные рецепты -    • РАЗОБЛАЧЕНИЕ. ВЗЯЛА МАНКУ+МУКА+ВОДА И ПОЛУ...   ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✉ По вопросам рекламы и сотрудничества: olgamirlive@gmail.com ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Рада видеть вас на своём канале. Я очень люблю готовить и хочу делать это вместе с вами. Если вам понравилось, поддержите меня лайком и подпиской. Подпишись, чтобы не пропустить!