✅Мой Boosty:
📖Мой Telegram:
ТАЙМКОДЫ 00:00 Вступление 00:40 Глава 1 00:46 Избегание 01:16 Самосаботаж 01:46 Поиск оправданий 02:13 Перфекционизм 03:02 Пессимизм 03:38 Отрицание 03:52 Самокритика 04:32 Глава 2 04:59 Глава 3 05:04 Сопротивление это норма 05:49 Упрощай 06:41 Зачем? 07:34 Положительный настрой 08:19 Постепенность и терпение 09:05 Самопознание и медитация 10:11 Правило двух минут
