диета № 5. диета по Певзнеру .стол № 5 меню на день для стола № 5/диета Предлагаю меню на день для диеты № 5. Оговорюсь, данное меню предназначено для тех у кого проблемы с желудком - гастрит, гастродуоденит. У мня пять блюд - завтрак, 2-ой завтрак, обед, перекус, ужин ИНГРЕДИЕНТЫ ДАНЫ НА ОДНУ ПОРЦИЮ И НА ОДИН ПРИЕМ ПИЩИ. Завтрак 00:35 Белковый омлет с тыквенным пюре Тыква - 50 гр. Яйца (белки) - 2 шт. Молоко - 20-30 гр. Соль ************************************************* Яблоки запеченные с творогом 02:00 Яблоки - 1 шт. Творог - 100 гр. Морковь - 20 гр. Сахар - 1/2 ч.л. ******************************************************* Ингредиенты суп-пюре 03:26 Тыква – 350 гр. Лук – 1 шт. (43 гр.) Морковь – 1 шт. (70 гр.) Вода – 300 гр. Сливки – 25 гр. Масло сливочное – 20 гр. **************************************************** Бефстроганов 04:53 Отварная куриная грудка - 100 гр. Морковь отварная - 1 небольшая Для соуса: 1 ч.л. - муки (подсушить) молоко - 100 гр. Гарнир: Цветная капуста - 150 гр. ************************************************************ Рыба запеченная с овощами. 06:24 Рыба из семейства тресковых - 1 шт. Лук - 1 шт. Морковь - 1 шт. Цветная капуста - 100 гр. Кабачки - 100 гр. Молоко - 50 гр. Сметана нежирная - 100 гр. ********************************************************* Здесь другие рецепты для диеты № 5 • ДИЕТА № 5 по Певзнеру. Меню на день 5 прос... Дорогие друзья приветствую всех на своем канале. Буду благодарна всем кто делиться моими видео со своими друзьями в соцсетях и не забывает подписываться на мой канал. Приятного просмотра. Мой канал на Яндекс Дзен, здесь все рецепты в текстовом формате
Что еще можно посмотреть на канале Завтраки • завтрак Десерт • десерт Выпечка • выпечка Первые блюда • первые блюда Салаты • салаты Вторые блюда • вторые блюда Бутерброды • бутерброды Закуски • закуски Блюда на Новый год и праздники • БЛЮДА НА НОВЫЙ ГОД Заготовки на зиму • заготовки на зиму Мои группы в фейсбуке / 331595907522932 в одноклассниках
https://ok.ru/group/55417641763038 вКонтакте
https://vk.com/club186614294 Заходите подписывайтесь Мой канал на фейсбуке
https://www.facebook.com/%D0%93%D0%BE... 