Как просто улучшить подвижность ТБС, предотвратить варикоз и снять усталость ног: Для женщин за 50

#wellness #workout Благодарны? Можете поблагодарить каналу, став спонсором от 1$ по этой ссылке:    / @Фитнесдляженщинза50   Как просто улучшить подвижность ТБС, предотвратить варикоз и снять усталость ног: Для женщин за 50 Это упражнение поможет вам улучшить кровообращение икроножных мышц и мышц бедер, уменьшить отеки ног и боль и дискомфорт в тазобедренной области, укрепить голеностопные суставы, растянуть и расслабить икроножные мышцы, убрать усталость ног, избавиться от целлюлита, уменьшить объемы бедер, а также сделать свои ноги более стройными и привлекательными Делайте это упражнение 2 раза в день по 50 раз в 4 подхода. Подписывайтесь сейчас на мой канал чтобы не пропустить новые видео, которые я выкладываю для вас каждые 4 дня:    / @Фитнесдляженщинза50   Если хотите иметь максимальный эффект, вы можете записаться на индивидуальные консультации, для этого я разработаю для вас персональную программу по достижению вашей цели по оздоровлению, нормализации веса и улучшению вашей фигуры. Пишите мне на мой емейл napadovska@ukr.net