#ПростооМультиварке #Харчо #мультиварка #кулинария #рецепты ★Рецепт для готовки в мультиварке. Ингредиенты: говядина - 400гр, рис - 100гр, ткемали - 50мл, томатная паста - 70гр, лук - 150гр, морковь - 100гр, хмели-сунели - 10гр, грецкий орех - 40гр, чеснок - 10гр, соль - 3чл, вода - 2литра. Подготовка: Шинкуем лук и морковь. Говядину режим кубиками (соломкой или как угодно). Мелко-мелко режем чеснок и грецкий орех. Приготовление: Отправляем в чашу воду и говядину (для аромата можно отправить и лишнюю луковицу) - Режим "Тушение" (t-110C) 50 минут. Бульон процедить, мясо достать (лишнюю луковицу выбросить). В чашу отправляем масло, чеснок, лук и морковь - Режим «Жарка» (t-160C) 10 минут.(Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты.) Добавляем в чашу мясо, пасту, ткемали, рис, бульон, специи и грецкий орех (его желательно добавить в последние 10 минут) — Режим «Тушение» (t-110C) 30 минут. Классический харчо - ГОТОВ !!! Гликемический индекс — Низкий, Калорийность — 57 ккал/100гр (СверхНизкая) Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W) Классический харчо — рецепт вкусного супчика в мультиварке ---------------------------------------------------------------- Просто о Мультиварке - кулинарный канал. ★Море полезных рецептов. ★Канал о правильном питании. ★Кулинарный видеоблог от профессионала. Заходите, смотрите и подписывайтесь на канал! Мы в интернете: ➧ VK-Сообщество -
https://vk.com/prostoomultivarke ➧ RuTube -
➧ Наш канал - / ПростооМультиварке ➧ Tik Tok - / prostoomultivarke ---------------------------------------------------------------- Плейлисты: Первое • Первое Говядина • Говядина Сверх Низкая калорийность • СверхНизкая калорийность Низкий Гликемический индекс • Низкий Гликемический индекс Харчо • Харчо Тушение • Тушение
