Мой сайт
Индивидуальные программы
Страница в Facebook / fitnessfoodlab Программы тренировок и питания
Инстаграм / glebovdmitriy Профиль ВК
https://vk.com/id10810867 Как Эффективнее всего прокачать трицепс? Штанга или гантели? Французский жим сидя, лежа, стоя? Ответы в моем видео!