Убрать жир и набрать мышцы за 2 месяца ! Возможно ли это ?! Посмотрим на примере Ильи Глинникова !

Подготовка к роли артиста балета; Составление плана Тренировки и питания . Выбор упражнений, техника выполнения. Как снимали Холостяк и Последний герой . Откровенно и смешно . Илья Глинников в Инстаграм   / glinnikov1st   Благодарим за гостеприимство Crocus Fitness Studio метро Мякинино 66-й км МКАД Дмитрий Яшанькин в Инстаграм   / dmitryyashankin   Юрий Яшанькин   / yuryyashankin   Благодарим за создание видео @bigstylepro Жана Данеляна