Костя Цзю о сгонке веса перед боем
Что такое РЕЖИМ и правильное ПИТАНИЕ/ Весогонка,Диета,Ошибки
Костя Цзю о питании. Как согнать вес правильно?
Костя Цзю комментирует второй бой против Шармбы Митчелла
Должен уметь каждый боксёр🥊#вскбокс #бокс #тренер #тренировка #урокибокса #спорт #нокаут #удар #хук
13 июня 2024 г.
Костя Цзю. Нокаутирующий удар + несколько упражнений на силу удара.
Костя Цзю о жиме лежа и правильном питании
Проект NL International: бокс для начинающих с Костей Цзю. Как правильно боксировать