Для того, чтобы улучшать результаты в спорте, необходимо знать свои физические показатели и возможности. Функциональное тестирование помогает определить границы пульсовых и темповых зон, оценить ваше текущее состояние и выявить ваши слабые стороны, что станет основой для построения эффективного тренировочного процесса и проведения анализа достигнутого результата. Сегодня #ДРУГОЙТЫ в гостях у спортивной лаборатории Stamina Lab, где мы «изнутри» покажем, как проходит обследование и какие рекомендации вы получите после. Подписывайтесь на наш канал: / @drugoity Следите за нами в инстаграм: / drugoity
