1 - При натуральном тренинге нельзя тренироваться больше 3 раз в неделю при продолжительности тренировки не более 1-1,5 часа. Правда или нет? 2 - В каком диапазоне повторений нужно тренироваться? 3 - Становая тяга расширяет талию? 4 - Что происходит со спортсменом после выступления? 5 - Какой хват используете в жиме штанги? 6 - Какая амплитуда движения максимально эффективна для развития грудных мышц? Часть 2 - • Стас Линдовер - Ответы на вопросы, часть 2 Часть 3 - • Стас Линдовер - Ответы на вопросы, часть 3 Наши ссылки в сети:
/ bsn056
http://vk.com/boutiquesportnutrition / @sportnutrition6001
