Хочу отношений, но боюсь эмоциональной близости с мужчиной

Терапевтическая группа «Про близость», старт в ноябре -
В этом видео мы разберёмся, почему возникает страх перед эмоциональной близостью с мужчиной, и обсудим, как преодолеть этот барьер. Вы узнаете о причинах, которые могут вызывать боязнь открыться партнёру, и получите советы, как справиться с тревожностью и неуверенностью. Мы рассмотрим техники, которые помогут вам стать более открытыми и уверенными в отношениях. 📝 О том, как строить отношения, в которых тебя ценят:
✅ Подписывайтесь на канал:    / @malinkina_psy   📌 Травма отвержения и почему меня не выбирают:    • Травма отвержения и почему меня не выбирают?   После просмотра делитесь своим опытом и мнением! Напишите в комментарии 3 вещи, которые вас ранили, из-за которых вы разорвали отношения, не приняв это решение обоюдно и осознанно? Что на самом деле произошло? В какую свою боль вы попали? Какие чувства “поднялись”? Что с вами могут сделать ЧТО? Так ли это на самом деле? Благодарю за поддержку канала в виде подписок, лайков и комментариев! Анкета обратной связи
Подписывайтесь на меня в соцсетях: 📎 INST (*Meta и её сервисы (Facebook, Instagram) признаны экстремистскими организациями и запрещены на территории РФ):   / amalinkina_psy   📎 ТГ:
00:00 Стратегия "убежать" от отношений 00:37 Пример 1. Мужчина не отвечает на сообщения 01:32 Пример 2. Про отношения с психотерапевтом 02:39 Пример 3. Отношения в коллективе 03:45 Когда я выбираю убежать от отношений? 04:20 Метафора "кастрюлька чувств" 05:24 Разорвать отношения, не значит убрать тревожные чувства 05:35 Пример на групповой сессии 06:38 Ваши чувства всегда остаются с вами 06:45 Как можно обнаружить свои переживания? 08:15 Ваши отношения не идут по идеальному плану 09:11 Способ убежать — это способ себя поберечь 09:28 А как можно иначе? 11:35 Чувств много, как же быть? 12:30 А можно ли создать отношения, если я убегаю? 12:55 Пример из практики убегающего клиента 14:44 Пример из практики про замкнутого клиента 16:00 Почему я отталкиваю от себя людей? 16:49 Практика 18:03 В следующем видео #отношения #знакомства #психологияотношений