Как я похудела на 5 килограмм? 5 простых шагов как сбросить 5 кг

Академия самодостаточности:
Закрытый клуб:
Как я похудела на 5 килограмм? 5 простых шагов как сбросить 5 кг #сброситьвес #похудение Все контакты:
Все предстоящие мероприятия:
Таймкоды: 0:00-1:16 Важная информация 1:16-4:12 Правило 1: Как настраиваться на еду 4:12-5:35 Правило 2: Для чего вы едите? 5:35-7:03 Правило 3: Откуда брать энергию, чтобы меньше есть? 7:03-12:13 Правило 4: Сколько еды нужно человеку? 12:13-12:40 Правило 5: Самое важное